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맞춤형 훈련 계획 생성

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기본 정보

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테니스를 처음 시작하는 단계

중급자

기본기를 익힌 단계

고급자

고급 기술을 익히는 단계

전문가

경기 수준의 실력

테니스 경험 (년)

현재 체력 상태

우수

매우 좋은 체력 상태

양호

좋은 체력 상태

보통

평균적인 체력 상태

개선 필요

체력 향상이 필요한 상태