프로 선수들의 훈련 루틴

세계 최고의 테니스 선수들은 어떻게 훈련할까요? 이번 포스트에서는 노바크 조코비치, 라파엘 나달, 세레나 윌리엄스 등 톱 플레이어들의 실제 훈련 루틴을 분석하고, 일반 동호인들이 적용할 수 있는 방법들을 소개합니다.